Czym jest selen?

Selen to pierwiastek śladowy, który jest naturalnie obecny w wielu produktach spożywczych, dodawany do innych i dostępny jako suplement diety. Selen, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, jest składnikiem ponad dwóch tuzinów selenoprotein, które odgrywają kluczową rolę w rozmnażaniu, metabolizmie hormonów tarczycy, syntezie DNA oraz ochronie przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i infekcjami.

Selen występuje w dwóch formach: nieorganicznej (selenian i selenin) oraz organicznej (selenometionina i selenocysteina). Obie formy mogą być dobrym źródłem selenu w pożywieniu. Gleby zawierają nieorganiczne seleniny i seleniany, które rośliny gromadzą i przekształcają w formy organiczne, głównie selenocysteinę i selenometioninę oraz ich metylowane pochodne.

Źródła selenu w diecie:

Najbogatszym źródłem selenu są orzechy brazylijskie, owoce morza i podroby. Inne źródła obejmują mięso mięśniowe, płatki i inne produkty zbożowe oraz mleczne. Ilość selenu w wodzie pitnej nie ma znaczenia odżywczego w większości regionów geograficznych.

Właściwości selenu:

• pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy
• pomaga zachować zdrowe włosy
• pomaga zachować zdrowe paznokcie
• przyczynia się do prawidłowego przebiegu spermatogenezy

Skład:

Wielkość opakowania: 100 tabletek

Porcja jednorazowa: 1 tabletka

Ilość porcji w opakowaniu: 100

RWS - Dzienna referencyjna wartość spożycia

<> Nie ustalono dziennej referencyjnej wartości spożycia

Składniki:

Drożdże wzbogacone w selen, substancje wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, drożdże piwowarskie, substancje przeciwzbrylające: kwas stearynowy, dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych. Produkt zawiera składniki pszenicy.